お弁当
普段は、外食中心
職場近所の麺屋に丼にめし屋さん・・・たっぷり美味しく食べてます
メタボ対策 減量中の主人・・・リバウンド
これではダメだと 
ババ チョット協力
時々 お弁当つくり・・・と言っても前日の残り物ですが
今日のお弁当 アサリ飯弁当とサラダ
あさり飯 玉子焼（甘みはパルシート） ほうれん草とじゃこの胡麻和え
サラダ（ハム・トマト・はなっこりー・紅大根・レタス）胡麻ドレッシング
お気に入りの籠に入れ ﾋﾟｸﾆｯｸ気分で さあ出勤 
Ｎｅｋｏ 今 サラダ サラダ生活 美味しくて 