昨日もすごい雨でしたね〜。
娘の職場付近は水はけが悪く膝近くまで道路が浸水してたとか…
ずぶ濡れになって帰ってきました。
リュックに入ってた物はもちろん、財布の中のお札から診察券に至るまで濡れちゃってましたよ(・_・;)
びぃだま夫婦の最近は・・・
7月は、忙しかったですね〜。
忙しくて出来なかった畑。
草もかなり伸びてしまったので、草刈り機出動！！
最近、畑の雑草の種類が変わってきて、イネ科の雑草で覆われてる感じ。
草を刈って集めて草マルチ。
さっぱりしました。
スイカが実をつけたんだけど、いつまでたっても大きくならない。
直径１５センチくらいの小さなスイカ🍉
もう諦めて漬物にでもしようと家に持ち帰る。パッカーン！！
あら💞真っ赤😆
メチャメチャ小さなスイカだったけど美味しかったな〜🥳体重管理の話・・・
食事はね…
こんな感じで、いつも変わらず野菜中心の食生活。
だけどね…
ここ数日、大皿で出したり、COSTCOに買い出しに行ったついでに買ったジャンクフードを夕飯に食べたりしたらね…
久しぶりに77㌔台になってしまったというオヤビン。
私って、被害妄想的なところがあるから、体重が増えたと言われただけで、私が出した食事で太ったって言われてる気がして
「自分が食べすぎただけでしょ？自己管理が出来ないだけじゃん！！」って言い返した
実は私もやっと少し減ってきたのに、５００㌘増えてました
でも、たまには食べたいもんね〜。
まあ、元気で過ごすためにも、バランスのいい食事を心がけていきたいものです。
今日は月一の通院日。
エコー検査もいい感じ。
薬が効いて炎症が治まっているようです。
まあ、血液検査の結果は、薬の副作用は多少あるようだけど、仕方ないね。
「元気で過ごせている様で良かったです」そんな風にドクターに言われ診察終了。
さて！！帰ろう！！
びぃだまの様子はインスタに載せてるので良かったら覗いてみてください🥰