二日前からウォーキングの時間を1時間から2時間にしました(>人<;)
ナホの友達がウォーキング2時間をしだして約1週間でかなり痩せたってゆうから、これはやるしかないって感じで(笑)
THE単純(。-_-。)
でーも!!
さすが2時間((((;゚Д゚)))))))
効いてる感ありあり!!
汗もめちゃめちゃでる!!
やってる感あるよね~☆~(ゝ。∂)
そのうえ、今日からナホからファンケルのダイエット食品(おかゆ)を5食分もらったから2人で5日間頑張りまぁす★
一応、食べるのは夜です!
痩せたらいいけどーヽ(´o`;
ちなみに、卒乳したから母乳が止まったから生理再開した_| ̄|○
だる(ーー;)
iPhoneからの投稿
ナホの友達がウォーキング2時間をしだして約1週間でかなり痩せたってゆうから、これはやるしかないって感じで(笑)
THE単純(。-_-。)
でーも!!
さすが2時間((((;゚Д゚)))))))
効いてる感ありあり!!
汗もめちゃめちゃでる!!
やってる感あるよね~☆~(ゝ。∂)
そのうえ、今日からナホからファンケルのダイエット食品(おかゆ)を5食分もらったから2人で5日間頑張りまぁす★
一応、食べるのは夜です!
痩せたらいいけどーヽ(´o`;
ちなみに、卒乳したから母乳が止まったから生理再開した_| ̄|○
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