こんばんは。


山本侑平です!


今日もトレーニングしてきました!


昨日ガッツリやったので今日は違う部位を軽めに。


全身の筋肉が破壊されてるのを実感してます。


たんぱく質とって補給しないと!


帰りにビルの中の一部に桜の鉢が置かれてましたー!

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今シーズン初桜です!


都内もそろそろ開花するのかな。


ではまた!