こんばんは。







今日はクリスマス!







ということは明日から本格的に年末モード突入ですね。







今からおせちが楽しみだ(笑)








そんなクリスマスの今日はまたもやジョギングしました。








今回は8キロ走った!








良いペースだ。








今晩は入念にストレッチせな明日筋肉痛になるからしっかりストレッチします。








あっ、チキンもケーキも食べてへん!(笑)







今日もおおきに(^_^)v
やまもとY(^o^)Yゆ~へ~