今日の晩御飯のメニューは、
ブリ大根、キャベツと豚肉の味噌炒め、胡瓜と白菜の浅漬け、煮豚です。
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ブリ大根と煮豚は、例の電気IH圧力鍋で、作って見ました。煮豚の写真、よくわからないですね。
煮豚は、魚嫌いの娘のために作りました。
体には、お魚の方が、いいのに‥

魚、大豆製品、野菜、キノコ、海藻をしっかり食べることで悪玉コレステロールを減らすことができます‼️

まあ、豚肉は、疲労回復の効能もありますが‥