ローランドさんのようなタイトル…！
わたしは毎日ヨガをしてるのですが
今日はまりこさんの朝瞑想もやってみました。
https://youtu.be/FgZuiFpSNro?si=Yv9pwnvRXyolROKe
身体を動かした後に
じっくり瞑想してみたら
涙が止まらなくなりました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
わたしたちはソースエネルギーとして地球に降り立ち
肉体の中に入り地球で生きる。
ソースとしての意識を忘れ
苦しいことや悲しいことに苛まれ
生きてる意味を考える。
早く死んでしまいたいと思う。
わたしもそのように生きてきて
でもエイブラハムという最強宇宙人に再会して
ソースエネルギーのことを思い出しました。
SNSを開けば
誹謗中傷の嵐
自分を認めてほしいという承認欲求
テレビをつければ、気が滅入るニュース
たくさんの物事で溢れていて
でもソースエネルギーは
そんな人々や事象のことも愛してる。
ソースの目線は
間違いなく愛そのもの。
毎日ぷりぷり怒ってる人も
ネガティブな愚痴ばかりな人も
すべてはソースとズレてるだけで
ソースエネルギーと調和して
いい気分になることを思い出せたら
各自が平和に過ごすことができるんだ。
ソースエネルギーという愛のかたまりを
本当はみんな持っているんだ。
そんなことを考えていたら
涙が溢れて止まりませんでした🥺
すべての人がソースと調和することが可能で
それを思い出すだけなんだなぁと。
それができたら偉いとか
できないからダメとか
そんなことではなく
ソースと調和してるか、していないか
(いい気分かどうか)
これだけなんだなと感じた次第。
毎日いい気分で過ごすことは可能なのです。
今手が届く幸せを、じっくりと堪能することで
知らぬ間に毎日いい気分になっていくのです。
いい💩が出た！とか
風がひんやりして気持ちいい！とか
炊きたての米がうまい！とか
そんなことを繰り返していくと
毎日いい気分になる要素を見つけられるようになって
どんどんいい気分になっていけます。
今日も素敵な1日を過ごしましょう。