許容し可能にする。
必ずそうなるという確信を持つこと。
わたしと、他者の世界を認めること。
頭の中に
自分の望みをかき消そうとする思考や
その望みに抵抗しようとする思考
「どうせできない」
「どうせ叶わない」
自分の望みを否定する思考
ただ純粋に望んで、気分よくなればいいだけなのに
なぜかそれが難しい。
望みは叶わないと教え込まれてきたから
わたしもずーっとそうだったけど
そうじゃないってエイブラハムが教えてくれました
全部幻想、全部思い込み
そうだったんだ！！
じゃあとにかく望んで気分よくなってみようかな。
ゲームみたいに楽しんでやってみようかな。
そんな気持ちで引き寄せの法則ゲームを始めてみたら
あらまー
本当に思い込みだったわ
って思うことがいっぱい起きました🤣
最後の最後まで残っていたのは
自己否定˖˚ ͙ෆ*( ໊੭ु˃̶͈౿˂̶͈)੭ु⁾⁾
自分はやっぱりダメなやつなんだ
なんでできないんだろう
って新しい仕事を始めてから
そう思うことが結構ありました。
でも誰も「お前はできないやつだ！」なんて言ってこない。
誰もわたしを否定しない。
できないと思い込んでるのも、自分だけ…？？
あれ？？
やっぱり思い込みじゃねえか！！
できてないとか、ダメなやつとか
全部自分の思い込みだった！！wwwwwww
って気がついたら
自己否定がどっかにいきました🤣
そして、できるとかできないとか
そんな気分の悪いものさしで自分を見てるのが
超バカらしくなりました。
気分のよさがすべてだと気づいてから
仕事の時は本当に気分がいいし、めちゃくちゃ楽しい
衣服を扱う仕事をしてますが
お洋服と触れ合うことが大好きなんだと気づいて、知らなかった自分を知ることができたりして
挑戦してみてよかった！と思えています。
すべては自分の中の思い込みに気づき
それらが幻想だったと知り
思い込みで生きてた自分を否定せず
そこから歩み出すどんな自分も否定せず
とにかく許容したことで起きたことだと思っています。
自分の世界を許容する。
自分で自分を許容する。
すべての感情にOKを出して
小さな望みをかき消さない。
年末の大掃除をするって決めたけど
ゴロゴロお昼寝してた自分も超OKなのです
お昼寝効果で掃除が捗りました