サハラマラソン 挑戦記#2

いよいよ出国日ですが、


どうして前日準備ってバタバタするんでしょう。。


荷物は準備遅れましたが、


100kmマラソン出場後の反省からランニングのフォーム矯正に行ってきました！


八丁堀にある

カイロプラクティック ランナーズエイドの後藤さんのところへ






こうやって自分のフォームを撮影したり、背骨のバランスを確認して、改善してくれました！


おかげで今までの走り方と疲れ方が変わったことを、その後のトレーニングで実感しましたよ。