今年2024年は、
アドラー心理学について学んでみたいなと
思っています。
アドラー心理学では、
「〜だから、〇〇になる」という原因論ではなく
「目的を果たすために
自分自身でその道を選択している」
と考えるのが
アドラー心理学の代表的な思想です。
「アドラー心理学」という言葉はよく耳にするけれど
深く知っているわけではないのが現状。
しかし、アドラーの思想である
勇気づけ
に、ピンときて、もっと知りたい
となったわけです。
別名「勇気の心理学」と言われたほど、
アドラー心理学において「勇気」についての学ぶことは重要なポイントなようです。
勇気づけは、
困難を乗り越える活力を与えること、
またその困難に立ち向かうための
精神的な能力を身につけることだと
アドラー心理学では学びます。
ピアノのレッスンにも子育てにも
つながるであろう「勇気づけ」
まずはアドラー心理学の代表作、
嫌われる勇気
コレから読んでいきます📕
アドラー関連の本を10冊以上は読みたいなぁ。