「怒りエネルギーを変換する」

山けんです。いつもありがとうございます。

怒りは人を傷つけ、人間関係を破壊することもあるし、

怒りを他人にぶつけると、それは自分にもかえってきて

傷口をさらに大きくしてしまうことに・・・

そうかといって、怒りを我慢し続けると、大爆発が起き、

治まるものも治まらず、修復が難しくなってしまうことに

なりかねません。

私の場合は、自分のことでは、とやかく言われても、

あまり怒ることはありませんが、自分に縁ある人や

大切な人が理不尽な目に遭うと、激怒もします。

自分が何かを指摘されたりするのは、自分のまいた

種であり、気づくことで自分の成長の役に立つので、

仕方ないな～と思え、怒りはそれほど湧いてきません。

しかし、辛い思いをしているのが、子どもや弱い立場

のものだったりすると、怒りがこみ上げてきます。

怒りは、いくら正しくてもそのまま相手に返してしまうと、

しこりが残り、違う怒りのエネルギーを起こさせますが、

怒りを自分の行動パワーに変換すれば強みになります。

怒って暴れたい気持ちを「達成するまでやってやる！」

「みていろ！」と、自分も社会も喜ぶことにエネルギー

を注げば、普通の数倍の仕事も可能となります。

「怒りを起こしてはならない」という考え方もありますが、

この怒りパワーは封じ込めるより、矛先を他人ではなく、

自分の奮闘心に変換してしまえばいいと思うのですね。

おかげさまで、ありがとうございます。