眼のツボ

こんにちは！ご無沙汰しております。

最近は一気に朝晩冷え込み始めたので

ホットヨガに行って参りました

インストラクターの先生から眼の疲れの

ツボを教えていただきました。

足の人差し指と中指の間の付け根を揉み解すと

効果があるそうです。

ちなみに☆印の所です(^_^)

痛かったら知らずと眼の疲れが溜まってるかも知れません。

皆様もぜひ、お風呂に浸かりながら

マッサージをして眼の疲れもほぐして

みてはいかがでしょうか