おはよーございます！こんにちは~！こんばんは~！【瞑想】について、私の体験感想です🙇
最初は、瞑想って面倒くさいし、1時間も目をつむってじーっとしてるなんて
私には時間もないし、忙しくて出来ません!!と思っていました。
ソンな私が瞑想を毎日始めるまで、１、２年ぐらいかかり、、、😂ました。
きっかけは私の中でどうしようもなく、前に進めなくなる時が来ました!
それは【病気】になってしまったことです。手術しても完治しない、後遺症が治らず、悪化すると歩けなくなる辛い症状が続きました。そして、仕事を辞めることになりました。ここから、自分と向き合う日々が、始まりました~。
朝、早く起きて自分と向き合う時間を作るために、夜早く寝ることになり健康的な生活になってゆきました!
今では、毎日瞑想を行っております。
瞑想効果で断捨離がスムーズになり、必要か不必要か分かるようになりました。
流されにくくなりました。そして、頭がスッキリして心地良いのです。
MAX瞑想システム™は、静かな場所があれば出来ます!!是非オススメです。ご予約、お問い合わせお待ちしてます😊
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