一点突破のツボ知識 ８１
「一点突破のツボ
膝関節痛編！」
膝関節痛の原因には
膝の老化のほかに
膝の外傷やリウマチ、
痛風などが
考えられるが、
通常に起きる膝関節の
痛みの原因は、
肥満と運動不足から
くるものがほとんどと
いってよい。
筋力が低下した
ことによって
膝が痛くなった
場合には、
膝の関節周辺の
筋肉に
血流障害が起きて
膝関節組織が
破壊されるために
痛みとなって
現われてくる。
膝を治療しても
良くならない場合は、
膝裏のツボを
無視している
場合が多い。
膝裏の血流を
良くする
一点突破のツボは、
膝の真裏にある委中
（いちゅう＝膝関節の
裏側、軽く膝を曲げた
ときにできる
横ジワの中央）
のツボである。
この委中のツボに
ドライヤーで２～３分、
熱くなったら離す、
この作業をくり返す。
膝に痛みがある場合は、
委中の近辺に大きな
シコリが見つかるので、
このシコリを溶かすと
足に血流が
戻ってくるのがわかる。