現在は８５．４ｋｇで、ダイエット開始からは１１ｋｇ
ダイエットに成功しています！！
自分の体重で ８５ という数字は２２～３歳くらいの
時の体重だと思います。私自身は、どこまで体重を減ら
せるか？ではなく、内臓脂肪などの体脂肪率を下げて、
身体を若返らせたい事と、さらに身体の負担の少ない
ゴルフスウィングを身に着けることが大きな目的です。
ゴルフスウィングは身体によくない。
そんな常識を覆したいと思っています！！
練習場でボールを打ってもうまくならない・・・。
自宅で素振りをしているだけでボールが当たります。
身体が少し重くなってきた・・・。
ゴルフの練習をするだけで、ダイエットになります。
そんな前例を私が造って行きたいとここまでやって
きましたが、やはりウェイトコントロールがいちばん
難しかったと思います！！
ゴルフの技術は、練習していて気づくことがあると、
どんどんイメージが沸いてきて、その日に自分の物に
なる事がありますが、ウェイトコントロールはそうは
いきません。体脂肪が燃焼するのに一定の期間が必要
なので、どうしても結果をはやく求めてしまう私には
かなりじれったく、長い時間でした。
しかし、大きな事を発見しました！！
ボールのミート率を向上させる事と
身体のバランスを整える事と
スウィング改造する事と
体脂肪を燃焼させてウェイトコントロールする事とは
みんな素振りの練習で克服できるということなんです。
現在、 『ゴルフスウィング攻略法。』のホームページで
公開しているインターネットゴルフスクールのカリキュ
ラムですが、１月までの練習法の要素だけでも、連続し
て行えばかなりウエストまわりが熱くなることが体験
できると思いますが、それにプラスして私が行った空振り
スウィングエクササイズを取り入れて更新していく予定
です！！
もちろん、ゴルフ初心者の方でウェイトコントロールを
行いながらゴルフが上手くなりたいという方も、大歓迎
ですよ！！
カリキュラムについての詳しい情報は
ゴルフスウィング攻略法。』
をチェックしておいてください！！
ダイエットに成功しています！！
自分の体重で ８５ という数字は２２～３歳くらいの
時の体重だと思います。私自身は、どこまで体重を減ら
せるか？ではなく、内臓脂肪などの体脂肪率を下げて、
身体を若返らせたい事と、さらに身体の負担の少ない
ゴルフスウィングを身に着けることが大きな目的です。
ゴルフスウィングは身体によくない。
そんな常識を覆したいと思っています！！
練習場でボールを打ってもうまくならない・・・。
自宅で素振りをしているだけでボールが当たります。
身体が少し重くなってきた・・・。
ゴルフの練習をするだけで、ダイエットになります。
そんな前例を私が造って行きたいとここまでやって
きましたが、やはりウェイトコントロールがいちばん
難しかったと思います！！
ゴルフの技術は、練習していて気づくことがあると、
どんどんイメージが沸いてきて、その日に自分の物に
なる事がありますが、ウェイトコントロールはそうは
いきません。体脂肪が燃焼するのに一定の期間が必要
なので、どうしても結果をはやく求めてしまう私には
かなりじれったく、長い時間でした。
しかし、大きな事を発見しました！！
ボールのミート率を向上させる事と
身体のバランスを整える事と
スウィング改造する事と
体脂肪を燃焼させてウェイトコントロールする事とは
みんな素振りの練習で克服できるということなんです。
現在、 『ゴルフスウィング攻略法。』のホームページで
公開しているインターネットゴルフスクールのカリキュ
ラムですが、１月までの練習法の要素だけでも、連続し
て行えばかなりウエストまわりが熱くなることが体験
できると思いますが、それにプラスして私が行った空振り
スウィングエクササイズを取り入れて更新していく予定
です！！
もちろん、ゴルフ初心者の方でウェイトコントロールを
行いながらゴルフが上手くなりたいという方も、大歓迎
ですよ！！
カリキュラムについての詳しい情報は
ゴルフスウィング攻略法。』
をチェックしておいてください！！