ここ最近、下瞼が軽い痙攣を起こしております。
みなさまは目、お疲れでしょうか？
目のお疲れは、
・スマホ、PC
・忙しなく変わる街の景色
・人との交流
など日々の生活で自然と溜まります。
今はお仕事でもお家でも、
スマホやPCを使われることが
多いのではないでしょうか。
目がしみたり、霞んだりする方は
お疲れ気味ですね😔
目の疲れを感じる場合、
視覚から入る情報の処理や
感情を整える作業により、
脳も疲れている可能性が高いです。
そんな目の疲れを感じている方へーー
額のケアをしてあげてください＾＾
おでこを指圧して頂くだけです◎
疲れている方はかなり硬いですが、
解れてくると柔らかくなります。
セルフケアで可能な部位ですので、
暇なときには親指や手の腹でおでこを押して、
頭を柔らかくしてあげましょう＾＾
目はパッチリ、頭はスッキリしてくると思います。
トリートメントを受けられる際、
目のお疲れがあるという方は、
カウンセリングのときに
お申し付けくださいませ＾＾
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