Anima〜healing space〜
完全プライベートの自宅サロンです🫧
出張トリートメントも行っています。
本日はお手伝いをしているサロン様（nucca様）で
定期的に通われているお客様のケアでした。
その方は首のあたりが辛いとおっしゃっていまして、
首から肩、頭痛、顔のむくみなどを気にされています。
ドライヘッドマッサージのコースでしたので
頭皮のほぐしがメインとなりますが
首へ触れてみると、とても硬い！！
首は身体の中で大事なポイントとなりますが
首が硬く流れが滞っていると、頭痛にも繋がります。
体の不調にも繋がりやすくなりますので、要注意です。
ですので、頭痛がする方や、
どうも首肩周りが重たいな・・・
と感じるときは、まず首が硬いかどうか
確認をしてみてください＾＾
首は細い部位ですが、
大きな頭を支えています。
その分首には負荷がかかっているのと、
緊張したりする時間が長いと
肩が上がり、首の筋肉は縮んだ状態で
癖になってしまっているということもありますので、そこを伸ばしてあげたりすることが大切です。
また、大きな血管が側面にありますので
その血管を圧迫している状態だと
頭に血が流れず酸素不足になったり、
老廃物が流れなかったりということもあります。
ちなみに首の流れが滞るということは、
頭と心臓との流れが滞るということ。
直観的な人は、直観で「こうだ！」
と思ったことを
行動へ移すことができなくなったり
行動したことに対して
自分の心はどう感じたか、
そう感じた自分は次どうしたら良いのか。
次のステージへ繋がっていく流れが
鈍くなってきたりします🙂
首がパンパンに張って硬いようであれば、
信頼できる技術者の方に流してもらったり、
ほぐしてもらいましょう＾＾
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