おはようございます🌊
リラックマに言われた通り😁
ゆるふわー
……で過ごしております
【土曜日】
出掛たがり旦那さん 
そのくせ（？）準備は私より遅い
どこに行くかも決めてないので
水筒だけを持参して出発〜🚗
大型スーパーに行こうか？‥と
北上〜
んー
せっかくだから寄り道しようかな
( ｡˃ᴗ˂｡)ﾌﾟﾌﾟ
あらららららら〜〜
手放した『せっかく』が戻って来たよー
ꉂ(ᵔᗜᵔ∗)
ブロ友さんが行かれていたけど
もぅ ヒマワリ🌻を追い掛けるのは
諦めていた
でも
近くまで行くんだもん
ちょいと足を伸ばしてみよかー
真っ青💙な 海 を見ながら
ひた走る🚗
『せっかく』だから停まる ←
そして 島 に渡る
やっぱり場所が分からなくて
うろうろタイム〜〜
場所 合ってる……かな？？
やっと見られた満開のヒマワリ🌻
のきどんさん❣ ありがと😘
長島にこ〜んなにヒマワリ畑があるなんて
知らなかったよ
ここ以外はほとんど枯れていました
開花時期云々ではなく
水不足？ 暑過ぎ？
って感じでしたー💦
寄り道して良かった(*´ω`*)
たっぷりの 海と青空 堪能〜⋆⸜♡⸝⋆
.˚⊹⁺‧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‧⁺ ⊹˚.
工夫しなければこの酷暑は
乗り越えられませんね🥵
金曜日 実はピーピーでした
💦
（汚くてごめんなさい）
腹痛の無いピーピーで
なんで？なんで？と不思議さも…。
スープカレーを作った日なので
さすがに書けなかった(๑˃ꇴ˂๑)ʷʷʷ
でも マジ 美味かったー🙌✨
スパイシーって いいね ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎ
やはり料理が好きだな〜♪
そんな土曜の朝は参鶏湯
いや、マジ 何度もリピしよう〜っと
お腹にも優しくて生姜のお陰で
芯が温まるし Good ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
★ 簡単レシピ ★
鶏胸肉 1枚
長ネギ 1本（5cmほどに切る・青い部分も）
もち麦 50g
生姜ひとかけ
鶏ガラ 大匙1杯
塩 小匙2分の1
酒 大匙1杯
水 600cc
炊飯器に入れて普通にスイッチオン
出来上がったらムネ肉をほぐしてね
初回は長ネギが冷凍してるのしか無かった事
もう少しゴハンっぽく食べたくて
もち麦を100gにしました
2回目は玄米を入れました
アレンジしながらヘビロテ決定〜(｡•̀ᴗ-)و ̑̑
食欲ない方 気温差にヤラれてる方
お試しあ〜れ〜
参鶏湯を作ろう！と思って
クコの実
を買いに言ったときのハナシ
店員さんに尋ねました
そしたらそもそもクコの実を知らない様子
ま、若い方は知らないか〜
ベテランさんに聞きに行ったけど
ベテランさん共々
『クコの実………ですか？
』
ドラッグストアだったんだけど
知らないみたいだし置いて無かった
残念〜
薬膳にハマった時から
クコの実 は常備していたので
知られてなかったり置いてないこと
勉強になりました
杏仁豆腐だけじゃなく
お試しあ〜れ〜
夏が大好きな旦那さんの影響で
私も 夏 が好き❤
体調と相談しながら楽しみます
今日は温泉に行って来マンモス♨️
素敵な日曜日を、、
明日からの1週間も
バテないように気を付けてお過ごし下さい🍀
