おはようございます☘
コメント欄閉じの長文です🙇♀
火曜日は歓迎会
水曜日は親友チャンと遊び♪
、、と連チャンしたからか
疲れた…と早く我が家に来た一昨日
あらら〜〜
PMSから始まり 生理中、生理後の今も
体調が思わしくないらしい
微熱があったり 気怠さが続いたり
気候、気温差、季節、ホルモンバランス
色んな要素があって
絞れないよね( ߹꒳߹ )
でも 娘は篭もる体質なので
熱を逃がす 汗をかく
などの発汗、血流を良くする
…巡りに注力したい母ざんす
新陳代謝をアップさせたい！！
だから
温活を進めたいのです
陶板浴は予約が取れなくて諦め
他に何か無いかな〜〜🤔
と
すこし離れた場所にある
サウナ付き家族風呂へ
行って来ました〜( ⌯'ᵕ'⌯)♪
あら、なかなかオサレだわー
よく分からないシステムで
《おひとり様》風呂に追加料金
ふたりで ¥2400円なり〜
テントサウナ
興味津々丸〜〜
ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♡
ちゃんとロウリュもあるじゃない
こーんなテント 
侮るなかれ サイコー
受付で渡されたアロマ
サウナストーンに垂らすんだって
使うの 忘れた( ߹꒳߹ )( ߹꒳߹ )( ߹꒳߹ )
んーもう、私のアホ 
篭もるタイプの娘は温泉が苦手
すぐのぼせるのです
私も本人も知ってるから
一緒に温泉に出向くことは
ほとんどありませんでした
けど
ここはサイコー
風が強い日だったのも幸いしたのかも
さて 初
サウナは如何に
暑い暑い 顔が暑い💦💦💦
だね( •̅_•̅ )
小窓から顔だけ出して（娘ね）
しばらくテントの中に居たら
汗をかいて来たのだろう、、臭う
その時は言わなかったけど🤫
（篭もるタイプの汗は臭いのですよ💦）
サウナから出てヌルい水風呂へ
しばし温泉に浸かって
再びサウナへ
一緒に入ったのは2回だけでしたが
2回目は汗臭く無い
ひゃー！ すごいじゃん
汗はタラタラ流れてるけど臭くない
これは娘に合ってるな( ⩌⩊⩌)
サウナ経験豊富な私でも
ここのサウナは とっても良かったです
90分も丁度いい
下手に疲れず
毒素 
溜まってたもの 邪 
がキレイに流れた…気がしました
٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪
おひとり様タイプなので
脱衣所が狭いんだけど
母娘なら気にならない₍₍( ´ᵕ` )⁾⁾
今度は旦那と来てもいいな〜ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎ
サウナ好き旦那は
ずっとずっーと入ってると思うｹﾄﾞ(´-ω-`)
服もバッグも全部ワタシの…。
似合っとるじゃないか
ｱｹﾞﾅｲﾖ
帰宅し 爆睡し ご飯食べて
帰って行きました〜 が
そのすこし前
ハグしてたら泣いちゃってね
やはり不調が長引いているのが
メンタルにまで及んでいた様子
休みだった月曜日、、
これまではPMSまでで症状は治まり
その後は生理痛はあるものの
こんなことは無かったのに。。
もしかしてストレスなのかな？ と
じっくり考える時間を作ったそう
その答えは
仕事・職場にはストレスが無い🙌
だったらしく
まぁそりゃね〜！
やっぱりね〜！
と思ったそうです(*ˊ꒳ˋ* )⋆*
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
そーゆーの大事だよ❣
自分を見つめたり本音と対話してみるのは
時に必要だからねっ
やるじゃん
昨日から漢方薬をのみ始めました
合っていれば
また婦人科へ出向けばいい
元気いっぱいになって
またサウナに行ったり遊びに行こうね♪♪
可愛いお薬手帳買う〜*｡٩(´ᗜ`*)و*｡
お薬手帳って買うの？ 
タダじゃない？？
なーんて会話しながら車に乗り込み
笑顔で帰って行きました〜(｡˃ ᵕ ˂ )ﾉ⁾⁾
泣き虫はワタシに似てる( ｡˃ᴗ˂｡)ﾌﾟﾌﾟ
そんなところがイヤな時期もありました…。
何か言えば すぐ泣く
泣かれたくないから言葉を飲み込んだことも
あります…。
色んな時を経て
色んなことを経て
また色んなことを経て
今 愛しくて可愛くてたまらない(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)
オトナな子供でも
『愛』を叫んだっていいじゃない
娘と旦那の笑顔があれば
それでいい
自己満＆備忘録ブログ
読んでくださって
ありがとうございます🙏
ﾊﾟｧ❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀ﾊﾟｧ
素敵な週末をお過ごし下さい
私の好きなイエロー💛 ありがと♡
《追記》
優しい優しい優しい優しい
メッセージをありがとう( ߹꒳߹ )
病気は厄介…。
ましてや婦人科系なんて
うら若き20代女子が罹って 哀しい…。
でも
そんなこんなを乗り越えたのは娘
私は縁の下の力持ちでしか無い
ひたすらに全力で健康体にしたい！という
1点しか見つめていない
解って下さる優しい言葉の数々に
感動の涙が溢れました
ありがとう ありがとう 💐