長い間、事あるごとに姿勢が悪いと言われてきました。
猫背は言われた瞬間だけ、ピッとなりますが・・気が付けば元通りに。
数年ぶりに乗り始めた自転車や、フィットネスで気づいたのは、身体のバランスの悪い事悪い事。
で、浮き指という言葉、初めて聞きましたよ。
普通に立って、足の親指が1センチ近くも浮いていたんです(*_*)
って、フィットネスにあるウォーキングマシンは姿勢が悪いとちゃんと歩けないし。。
まずは、歩く際に足のヒラを正常に戻すことからかなぁ。
浮き指。こんな言葉は人生57年、知りませんでしたけど。。