コーチングではじめの一歩!  

コーチングではじめの一歩!  

笑心コーチングで、心に笑顔を!プラス思考で人生を!あなたの一歩をサポートする山口麻利@愛知・名古屋

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2024年7月11日、名古屋市立大森小学校にて、家庭教育セミナーを開催して参りました。

 

この度お声かけくださったPTA役員のご担当者様、「自己肯定感」で検索し、プラス・エムのホームページにたどり着いてくださったそうです。感謝♡

「自己肯定感」のキーワード、昨今注目度がとても高いですね。

事前の打合せも当日も、大変熱心にお話を聞いてくださった校長先生、教頭先生も本当にありがとうございます。

当日会場に入ると、目の前の黒板いっぱいに素敵な折り紙の飾りが施されていました。

手描きで講座のタイトルや私の名前が書かれ、温かいおもてなしの心で迎えてくださりとても嬉しかったです。

 

家庭教育セミナー「自己肯定感を育むための子どもへの関わり方〜イライラしたときどうしたら良いの?〜」

 

下記の流れに沿って進めました。

①自己紹介 参加のきっかけ

②自己肯定感について 子どもの自己肯定感を育ませるために気をつけていることは?

③自己肯定感を高める3つの基本 

④子どもの言葉、心の声に耳を傾けて「聴く」

⑤オープンクエスチョンで「質問」

⑥「承認」はモチベーションを上げるカギ!

⑦こんな時どうする?? 皆さんの質問に答えます!

⑧親の役割として、一番大切なこと

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先生方も含め20名以上の方が参加してくださり、アンケートにもご記入くださいました。

公開okの方の感想の声をシェアさせていただきます。

 

「自分のありのままを受け入れることの大切さを学びました。親として社会人として、心のもちようとして覚えておこうと思いました。」(栗本和明校長先生)

 

「山口さんがご自分の話をたくさん織り交ぜて話してくださったので、とても聞きやすく分かりやすかったです。まずは自分を認める所からはじめたいと思います。」(匿名希望さん)

 

「まり先生、今日はありがとうございました。私もおっちょこちょいで、そんなところも先生に親しみを覚えました。これでいいんだ、良かったと、少し気持ちにゆとりを持って日々えを過ごせる気がしました。中3の娘の成績の悪さをそのまま受け止めて、それでいいと思える気がします。(少なくとも今は)お隣の方とのコミュニケーションはす少し気まずく恥ずかしかったですが、中3の女子、男子でなんと同じクラスだと知りました。」(Chiさん)

 

「山口さんの子育ての経験談で、より具体的に子どもへの接し方についていろいろ学ばせていただけました。自分に余裕がないと忘れがちになりますが、見守り、声かけしていきたいと思います。女性としても向上心が高くあこがれます。」(匿名希望さん)

 

「今日のお話を聞いて、自分の行動は7割ぐらいできている!と自信が持てました。とはいえ、後回しにしたり、イライラすることもあるので、それを改善するには疲れない体づくり、元気でいることが大事だと、ということかと思います。自分の心と体を大切にして、子どもたちと楽しく過ごしたいと思います。(Oさん)

 

「今の自分にとってすごく心にひびくお話が聞けて貴重な時間でした。子どものこと、自分のこと、人との関わりについて、少しでも今後の自分を見つめ直し変えていけるようにしたいと思いました。」(長島さん)

 

コーチングについて興味を持ちました。本を読むのが好きなので、色々見てみようと思います。笑顔が素敵ですごく親しみやすかったです!」(Aさん)

 

「私も子どもが2人いて、早くに母を亡くしていて、主人も仕事が忙しく1人で子育てをしてきたので山口さんと同じことが嬉しかったです(^ ^) 」(I.Mさん)

 

「今日はありがとうざいました。帰ったら、まず笑顔でおかえりを言ってあげようと思います。相手が話をしたい時に、ちゃんと心を向けて聴いてあげられるよう、自分の人生を豊かにしていくことも大切なんだな、そうしてみようと思いました。」(Yumiさん)

 

「体験談を交えてお話しくださりとても聴きやすいセミナーでした。子どもの話を聴いているようで、聴いていなかったなぁと反省です。子どもの話を”聴く”実践をしていきたいと思いました。コーチングについてもっと深く学びたいと思いました。」(匿名希望さん)

 

「知らない人と話すのが得意ではありませんが、先生のスムーズな促しのおかげで楽しく話すことができました。子育てを経験された先生ならの言葉は重みがありとても心に残りました。さっそく実践してみたいです。楽しい2時間でした。ありがとうございました。」(Kさん)

 

「先生自身のお話もおもしろくて楽しかった。励まされた。良い雰囲気のセミナーでした。心理的なこと(親の、子どもの)も教えていただきたい。各年齢の特徴やアドバイスなどもしていただきたい。」(Sさん)

 

 

この他にも多数のお声を頂きました!

皆さん本当にありがとうございました♡

 

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家庭教育セミナー #笑心自己肯定感

 

愛知・名古屋を中心に、研修、コーチング、オンラインセミナーを提供するプラス・エムの笑心コーチ山口麻利です。

2024年6月25日、名古屋市教育委員会主催「女性セミナー」を、東生涯学習センターで開催して参りました。

セミナーの目的は

・自分に自信を持つことができるように、自己肯定感の大切さと高める方法を知る

・自信を持ってわたしらしく、社会に一歩踏み出そうとする気持ちを高める

 

名古屋市の女性セミナーを担当させていただくのは、9回目でしょうか?

毎年ご依頼をくださりありがとうございます。

 

テーマは、いつも私らしく〜思い描く未来に向かって一歩前進〜

私の担当は、ありのままのわたしに自信を〜自己肯定感を高めて〜

 

愛知、名古屋で「自己肯定感」講師といえば、笑心コーチ山口麻利。

今年もお声かけくださり、感謝です♡

 

前向きで向上心の高い素敵な女性の方々が集まってくださり、共に楽しい時間を過ごさせていただきました。

内容は以下の通りで進めました。

スタートアップワーク セミナー参加のきっかけは?

自己肯定感について 自己肯定感を高めるためには?

わたしらしさって、何?

社会に一歩踏み出すために 笑心ビジョンメイクシートを完成させよう!

はじめの一歩で取り組むことは? みんなの前で宣言

 

皆さんと共に、私自身も「自己肯定感」について考え

笑心ビジョンメイクシートに沿って、過去を振り返り、未来を描き、これから何をしていきたいかを改めて整理することができました。

この時間で私の「自己肯定感」もさらに高まった気がします。ありがとうございます!

 

公開okを頂いた受講者さまの感想の声を紹介させていただきます。

・とにかく最初から最後まで楽しい時間をすごさせていただきました。明るい未来を想像することが出来るようになりました。山口先生のお話は、とても興味深かったです。刺激になりました。山口さんの体験談がとても心に響き残りました。また先生のセミナーのご縁があったら参加できたら嬉しいです。楽しみにしています。今日はありがとうございました。(あっちゃんさん)

 

・自分を知る、相手を知る、ありのままの自分を認める、話し合う、聞き合うことは楽しい。人との出会い、お付き合いに、(教えていただいた)全てを活用できます。ありがとうございます。笑顔のあり方、表情のつくり方、読み方なども教えていただきたい。(フルタヒロコさん)

 

・今日はありがとうございました。明るく笑顔あふれる先生からとっても元気とパワーを頂きました。講座の内容もとっても魅力的で学び多き時間でした。コーチングのメソッドを取り入れた手帳をここ2、3年つかっていたので、今日こうしてコーチングの山口さんに出会えたことに、なんだかとってもご縁を感じました!今日の出会いに感謝ですありがとうございます。(F.Rさん)

 

・今までの講座ではあまり書けなかったり、質問にうまく答えられないことが多かったのですが(でも楽しかった!)今日は初めてたくさん書けました(^ ^)!! とっても楽しかったです。また山口先生の講座などあれば受けたいです!山口さんのお話もたくさん聞けてとっても楽しかったです!(匿名希望さん)

 

・楽しい時間を共有できました感謝です♡ 会の方と話し合えるのが良かったです。(メダカさん)

 

この他にも、

「自己開示を(山口さんが)していただきありがとうございました」

「皆さんの暖かい空気の中で講座が進みました。感謝です。」

など、温かく嬉しいお言葉を頂き、心より感謝いたします。

 

本年度こちらの事業所に赴任されてきたご担当者で、笑顔のとっても素敵なM様のおかげで、和やかなセミナーになりました。

本当にありがとうございました!

 

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愛知・名古屋を中心に、研修、コーチング、オンラインセミナーを提供するプラス・エムです。

 

 

2023年6月29日、春日井市立鳥居松小学校にて、PTA講座ふれあい教育セミナーを開催して参りました。

この度お声掛けくださり、ご依頼くださいました、小川教頭先生、PTA役員の皆さま方、大変お世話になりありがとうございました。

数多く在籍する『春日井市生涯学習講師』の中から私を選んでくださったのは、役員の皆さま方が、「一番聞いてみたい講座だったから」とのこと!

子育てコーチングや、自己肯定感、やる気を引き出すコミュニケーションなど

子育てに奮闘される親御さん方の興味のあるキーワードは、やはり共通していますよね。

 

教頭先生、役員の皆さまとの打合せとご準備のおかげで、35名という多数の皆さまに受講いただくことができました!

ふれあい教育セミナー〜やる気を引き出すコミュニケーションスキルとは?〜

「もっと勉強して!」

「習い事を頑張って!」

「朝からさっさと行動して!」

「やる気スイッチはどうしたら入るの・・・?!」・・・

そんなお悩みの解決のヒントとなる、コーチングスキルをお伝えしました!

当日は以下の7つの流れに沿って進行。

①コミュニケーションについて

②「やる気スイッチ」を入れる3つの基本

③子どもの言葉、心の声に耳を傾けて「聴く」

④オープンクエスチョンで「質問」してみる

⑤「承認」はモチベーションを上げるカギ!

⑥子どものタイプに合わせて対応

⑦やる気スイッチより大切なこと

当日はなんと、校長の原山先生もご出席くださり、お母様とのペアトークにも積極的に参加してくださいました。

まさか校長先生ご自身の子育て談を同じ目線でシェアし合うことが出来るなんて・・・

お隣に座られたお母様はびっくり&ラッキーでしたね!

セミナー終了後は全員の方がアンケートのご記入にご協力くださいました。

公開OKとしてくださった方々のご感想の声です!

 

「子どもの話を聞いたり、話をすることはすごく大切な時間なんだなあと感じました。苦手なことのスイッチを無理に押すのではなく、もっと自由に好きなこと、楽しいことをめいっぱいやってもらえたらと思います。私自身やりたいこと、好きなことを楽しめる人生を送りたいなとすごく思いました。」(Nさん)

 

「今日はありがとうございました。今まで子供たちの話を十分に聞いてあげられなかった部分もあったので、少しでも話を聞いてあげたいと思いました。」(竹田幸恵さん)

 

「日々忙しい中での子どもとの関わり方や話の聞き方など、自分にできることから実践してみようと思いました。フルタイムで仕事をしながらの子育てで、時間にギリギリなので自分の心もコントロールしながら対応できると良いなと思いました。仕事をしている親のコーチングについて、時間がない時のコーチングについて、も聞きたいです。」(N.Kさん)

 

「山口さんの話し方、表情が大変感じ良く、初めてのセミナーでしたが参加しやすかったです。今日から聴くことを意識し、正解のないオープンな質問を取り入れたいと思いました。又「生きている」ことへの感謝を改めて大切にしたいです。子育てに関する悩みを共有できる場があれば、今後も参加したいと思いました。」(内堀知里さん)

 

「参加者の方への質問が多く、先生が1人でずっとお話しされる他のセミナーより楽しく感じ、日々の自分の生活の中で取り入れたい意見がたくさんありました。山口さんのお子さんの実体験も聞けて良かったです。特に息子さんのゲームで日本一のお話、今後自分の子も反抗期が来たら思い出すと思います。」(M.Iさん)

 

「苦手な事にチャレンジする事がすべてではないんだなと気づかされました。得意な事から広げていく事、それを認めてあげれる様になりたいなあと思いました。まずは聴く、質問を心がけていきます。」(M.Oさん)

 

「山口さんの実際の子育てのお話を交えて、コーチングのこと、子どもとの関わりで大事にされてきたことなどを聞かせて頂けて、とても参考になりました。元気に生きて、楽しい人生を送ってもらえたら十分だと、本当に思いました。私自身の心も軽くなった気がします!ありがとうございました。時間も内容もとても良かったです。もっと山口さんの子育てエピソードが聞きたくなりました。」(牧知絵さん)

 

たくさん褒めて子育てをしてきたつもりでしたが、セミナーに参加して、最近は中2、小4の子どもたちにたくさんの事ができる様になってほしくて褒める事が減ってきた事に気づきました。参加できて良かったです。」(S.Tさん)

 

「山口さんご自身の子育て体験を混じえて色々話してくださったので分かりやすかったですし、励みにもなりました。」(匿名希望さん)

 

「自分はできない、自分は落ち込んでいると思うことも自分を理解している、自分を肯定していることになるという言葉にとても救われた気持ちになりました。”自己肯定”と聞くと”自分はできる”と思うことと感じていたので、できない自分を知っていることも大切だなと。中2の娘とのコミュニケーションに悩む日々ですが、ヒントにしたいと思いました。」(Mさん)

 

このほかにも

「マイナスを補うスイッチの方が見つけやすいが、そこには注目すべきではないと思いました。」

「自分もワクワクすることに目を向けて過ごしていきたいと思いました。」

「色々なコーチングがある中で一番腑に落ちた講座でした!」

「大人にとっての当たり前は、子どもにとっての当たり前ではないなと、改めて思いました。」

「色々な体験談を聞けて、自分が悩んでいることが大きなことではないと気が楽になった。おおらかな気持ちで、楽しく接する事が大事だと改めて思いました。参加できて良かったです。」

 

などなど・・・本当に数多くの感想のお声をありがとうございました!

特に一番嬉しかったのは、この度お声掛けをくださった教頭先生のお言葉。

「今日のセミナーで気づきがあり、とても救われた気持ちになりました。」・・・と。

私自身も改めて励みになり、勇気をもらえる時間となりました。

 

子育ては親育て。

たくさんのことを教えてくれる子どもたちに感謝し、日々楽しく過ごしていきましょうね。

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