退院後は、血糖値の管理が病院任せに出来ない事を実感…
今朝３時にいきなり起き、血糖値測定しだす旦那さん…。
なんか低血糖になってる気分がしたとかって。血糖値70…
そこまで低くないけど、ブドウ糖を３粒ほど食してまた就寝…
やはり、私は目の届く横に寝るほうがいいかな
低血糖が酷いと意識を失って、最悪の場合もあり得る１型糖尿病…
『1型糖尿病・低血糖』で検索すると↓
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低血糖とは、血液中のブドウ糖が少なくなりすぎた状態のことで、食事をとる時間や量、インスリン注射の量などにより低血糖を起こすことがあります。
低血糖のなりやすさは、個人差がありますが、重度になるとけいれんや昏睡を引き起こしますので大変危険です。症状に気づいたら早めに対処できるように、常にブドウ糖が補給できるように持ち歩くことが必要です。（ネット引用）
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毎日低血糖に注意し、高血糖にも注意し、インスリン注射しながら血糖値の管理をしながら生活している1型糖尿病の方を改めて凄いなぁと思いました。
朝7:15に再び起床
頭がいたいと血糖値の測定
また70. 今度は果物を出してみる
ふるさと納税で来てたリンゴsetの（シナノゴールド）とスーパーの有田みかん
そして、朝食は昨日の鍋の残り材料に卵を落としたお吸い物とおにぎり（梅干し＆ふりかけ）
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一応、何が食べたいか、聞いて料理してますがちょっと野菜がすくなかったかなぁ。と。
晩ごはんは何にしようかなぁ〜。