朝9:30前に車で迎えに行き
主人を乗せると、すぐにお家に戻るのかと思いきや主人の発した言葉…
『なんか甘いものが食べたい。この辺に大福売ってないん？』
えっ？糖質大丈夫なん…？
『今まで監禁生活やったんやで。スポーツ店にも行きたいねん。』
え？人混みまで行っちゃうの…？
本人の言う通りにしてみる…
お昼は何食べたいん？
『ナポリタン…』
え？
大丈夫だろうか。
油を使わずパスタを茹で、鶏胸肉そぼろと玉ねぎと椎茸とピーマンで作ってみる！
糖質を急激に上げさせないためにも、プラスで野菜を。
完食してもらえた。
３時に間食でヨーグルト。
120ｇ
あまり量が食べれないので数を増やす食事を実践。
晩ごはん前に血糖値が300❕❕
なんでなんで？
本人チョコを食べてしまったと自白…
インスリンをうち、晩ごはんはお鍋〜。
子供達にはクリスマスなので、プラスでオードブルとピザとラザニア‥
それたちは、旦那さん食べれないのは辛いけど。
お鍋が美味しい！と喜んで食べていました。
前はたくさんたくさん食べる人だったから、ほんとに少食になっちゃったなぁ。と目の当たりに。
少ししか食べれないんだから、とびきり栄養ある美味しいものを作ってあげよう！と、また闘志がわいてきました！