こんにちは
子育て心理学協会
インストラクター
カウンセラー の
山岡恭子です。
長男リクト(小6)は、
登校渋り、
完全不登校だった時期が
2年半くらいありました
息子にしてきたことは、
たくさんあります
今日は、
食事について
登校渋り、
不登校の時など、
私も子どもも
心が
苦しい時がありました
そんな時、手に取った本
それまで、
食事については、
食べたいものを
なんとなく
食卓に出してきた
私
この本を読んで、
タンパク質
を積極的に!!
と思いました
今までの2倍以上は、
さりげな〜く
食事や
おやつに
タンパク質を
入れていきました
『タンパク質祭り』
食品ですから、
急遽に
ということは、
ありませんが、
徐々に
徐々に
親も子も
元気になっていきました
人は、
食べた物で作られている
ですね
お読みくださり、ありがとうございました。