風の強い日は...

おはようございます。

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
やまだよしえです

本日のレッスンは

14:00〜30分レッスンです。

本日は5名ご参加予定です。

秋になり、行楽も楽しみな季節ですね🍁

足、腰を少しずつ鍛えて紅葉狩り、山登り。

そんなことも楽しみたいものですね！

今日はとても風が強いです。強風です🍃

これを購入してきました🌾🌾🌾

この季節の我が家必須アイテムです。