山越達也アスレチックパフォーマンスコーチ&パーソナルトレーナーのブログ
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主にバスケットボールのアスレチックパフォーマンスコーチ、都内のパーソナルトレーナーとして活動しております!活動報告や正しいトレーニングの知識などを伝えていきます!
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”【80代女性】膝痛・足のむくみで引きこもっていたのに毎日犬の散歩に行けるようになった方法”
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