今日も 気持ちのいい秋晴れ〜
1番好きな季節
こんな日は
ぶらぶらと お散歩するのが幸せ
何だろう、、この至福感(笑)
シンプルなものの中にある本当の幸せ
喜びは いつもそこにちゃんとある
ここ最近 今まで以上に
不安や焦りを感じている方が多くいるようです
いつまでも過去の出来事に囚われている人や
まだ来ぬ未来への漠然とした不安感に
囚われている人も
本当にたくさんいます
私が行っているゼロポイントシフトは
自分の思考と身体を内側から観察し
私たちの内なる空間にある静けさに触れ
刻々と移り変わる今の瞬間に気づき受け入れる
ワークです
継続していくことで
思考や感情に振り回されず
安定したマインドフルネスの状態(気づいた状態)で毎日を送れるようになり
体と心の状態をその人にとっての
より自然な状態に戻していきます
〜｢今｣にある喜びを思い出す〜
ゼロポイントシフトでは
絶え間なく押し寄せる思考と同一化している自分に気づき
今の瞬間をあるがままに受け入れていきます
☆ゼロポイントシフト個人セッション
60分 ￥5000 (税別)・・個人セッションは当サロンで行っております(仙台市内)
※宮城県内でゼロポイントシフトの体験をしてみたい方は
グループセッションのリクエスト(4名〜)を受付けております(1人 ￥1500 税別 ・会場費がかかる場合はプラスで会場費)
※個人セッションは女性限定になります
※問い合わせ・申込みは下記のフォームまで
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