ゼロポイントシフトとは
実業家で心理カウンセラーの高橋ナナさん考案の
心理の調整ワーク。また瞑想でもあり
エネルギーワークとも言えるものです。
【ゼロポイントシフト】
～思考というウソを
見抜いていく～
現代で生きる人の多くは、常に何らかの不安を抱えていると言われています。
人間の脳には1日に数万もの思考が駆け巡っているそうで、
それにより 時にはグルグルと とめどなく移り変わる思考に巻き込まれ、
まだ来ない未来や 過ぎた過去の事を考えて
心配したり、後悔したり･･･。
私たちは、このように思考に振り回され
過去への後悔や 未来への不安に囚われている時、決して心の平安を感じることができず、
エネルギーを常に消費しているため とても疲れを感じます。
そして、そんな状態でいるとき
「今」という目の前で起こっている体験を
逃しています。
ゼロポイントシフトとは
自分の思考と身体を内側から観察し
目の前のことに「気がつき」「感じる」こと。
いまの状態を観察し感じていくことで
「今」を取り戻すワークです。
そして
自分の中にいつも流れている
生命エネルギーを感じていきます。
約20分のゼロポイントシフトの間で
その場で感覚がシフトし 変容が起こります。
呼吸が深くなり、脳と心の疲れが取れていきます。
たくさんの思考によって乱れた心身をシフトさせ、今ここにある感覚を思い出します。
継続していくことで、思考や感情に振り回されず、安定したマインドフルネスの状態(今に気づいた状態)で
毎日を送れるようになり、体と心の状態を その人にとっての より自然な状態に戻していきます。
ほんとうの「わたし」は何もない状態で
ただ観測しているものです
ゼロポイントシフトを続けることで
何かの感情や状況などと同化してしまうことが
全ての問題や悩み、苦しみをつくりだしていると
気づいていくことが出来るようになります
感覚が高まり
精妙なエネルギー、波長につながりやすくなるので
インスピレーションを受け取りやすくなります。
クリエイティブな活動をしている方からは
創造性がアップし、アイデアが湧きやすくなるとの声をいただいております。
⚫ゼロポイントシフトセッションは、ゼロポイントシフトのワークとワーク前後のセッションを合わせて、トータルで60分ほどかかります。
☆個人セッション単発 ６０分
･･･５,５００(税込)
☆個人セッション５回セット
･･･２２,０００(税込)
※多人数のグループセッションも行っております(要相談) お一人2500円～(会場によっては、セッション代金プラス場所代を頂戴しております)