自分を
徹底的に心地よくさせてあげる事が
どれ程大切な事なのかが
この数日間で よーく分かり
そして 今まで
頭で分かった気になってて
ちゃんと実践出来て無かった
事にも
気付けて
自分を整える事を意識して生活してます
感情は 本当の自分にちゃんと繋がってるか
もしくは 外れてるかを
教えてくれるサインだと言う。
今 この瞬間に
心地よくある事を
意識していく
瞬間瞬間
パラパラマンガのように
１枚１枚の絵(今)は それぞれ完結していて
で それが連続しているように
見えているだけなんだって。
今、今、今、今
なんだなー
今の意識が
今どうあるかが
とっても大切で
そんな 今 が連続しているだけ
と言うことは
過去にこうだった、とか
関係ないじゃないかーー
「今に生きる」とは
こう言う事か、と
やっとやっと附に落ちて
体感した この数日間
起こった出来事に囚われたり
先の未来に不安を感じて
ずっと
今じゃない所に意識を飛ばして
バタバタしていたんだなー
まぁ
そんな自分すら
まるっと完璧なんだけど
ものすごい
気付きの11月になりました
素晴らしい程に 全ては完璧～☆
ありがとうございます！
お気に入りのカップで☆
飲むのは白湯だけど(笑)
朝の忙しい時間ほど
心地よく
徹底的に心地よくさせてあげる事が
どれ程大切な事なのかが
この数日間で よーく分かり
そして 今まで
頭で分かった気になってて
ちゃんと実践出来て無かった
事にも気付けて
自分を整える事を意識して生活してます
感情は 本当の自分にちゃんと繋がってるか
もしくは 外れてるかを
教えてくれるサインだと言う。
今 この瞬間に
心地よくある事を
意識していく
瞬間瞬間
パラパラマンガのように
１枚１枚の絵(今)は それぞれ完結していて
で それが連続しているように
見えているだけなんだって。
今、今、今、今
なんだなー
今の意識が
今どうあるかが
とっても大切で
そんな 今 が連続しているだけ
と言うことは
過去にこうだった、とか
関係ないじゃないかーー
「今に生きる」とは
こう言う事か、と
やっとやっと附に落ちて
体感した この数日間
起こった出来事に囚われたり
先の未来に不安を感じて
ずっと
今じゃない所に意識を飛ばして
バタバタしていたんだなー
まぁ
そんな自分すら
まるっと完璧なんだけど
ものすごい
気付きの11月になりました
素晴らしい程に 全ては完璧～☆
ありがとうございます！
お気に入りのカップで☆
飲むのは白湯だけど(笑)
朝の忙しい時間ほど
心地よく