柔らかく

こころを
ふんわり
柔らかく


力を入れず
脱力で


ゆったり
ゆったり


そのまんま



いつも
体に力が入ってた私


これからは
とにかく
柔らかく
ふんわりと
いられるように


まずは
噛みしめてた奥歯の力を
緩めてね


肩の力も
ふぅーっと抜いて


ゆるーく
ゆるーく
柔らかく
柔らかく


そうしたら
きっと
流れたい方へ
自然と
流れて行くのでしょうね