今日も無事終了しました‼️

先週は調子悪くてシンドかったけど、週末からは調子が良くリバースもなしですニコニコ

週末の体重管理も今回はうまくいったかな✌️
この調子で今週も水分量気をつけます。

明日は歯医者で虫歯治療ですチーン









3時間
除水→2,0