今日から1時間遅く10時からの開始になりました。
が、30分ほど遅れて10時半開始。
週末の体重増加で3時間半の透析でした。
30分違うだけで背中が痛くて痛くてシンドかったですチーン

週末、そんなに爆食いしてないんだけどなぁ〜
暑くなったから水分量だろうなぁ、、、
暑いのに水分とれないのもなかなかシンドイです。

今週末はきをつけようっとにやり






3時間半
除水→3,0