４月２７日、土曜日、ノルディック金太郎クラブ主催、ノルディックウォーキング初心者講習会を行いました。
２日前の天気予報で雨！と発表されていたので中止にしたのです。
道がぬかるんで滑っては危険と判断しました。
ですが！
次の日、予報が変わって何とか曇り、との事で、一度決めた事を覆すのは迷惑だろうなと思いつつ、ここは状況の変化に柔軟に対応する気持ちって大切だなと、前言撤回して開催することにしました。
屋外のイベントの主催者は、そう言う決断力が求められますね。何事も学びです。
それにもかかわらず来てくれた皆さんありがとう。
基本練習をみっちり、どうしたら肘を伸ばして腕が振れるか？
大胸筋を柔らかく、広背筋を引き締めて、あとは心理面から、
ちょっとだけ偉そうに振舞う、
皆さん、心理面のアプローチが良かったみたいです。
姿勢良く歩けるようになりました。
色んな運動がありますが、
ノルディックウォーキングだけにしかないメリットは、背中が綺麗になることだと思います。
開催場所の足柄上郡大井町のゆめの里は、天気が悪くても森の中の生命の息吹が余計に聞こえてきそうです。雨が降れば、植物は大喜びです。
鳥も、何がそんなに嬉しいのか？高らかに歌います。
人里からそんなに離れていないのに、ものすごい非日常に入り込めます。
次回は５月２５日です、あなたも一緒に歩きませんか？
#ノルディックウォーキング
#日本ノルディックウォーキング協会
#jnwa
#ラフターヨガ
#笑いヨガ
#足柄上郡大井町
#おおいゆめの里
#大井町農業体験施設四季の里
#ノルディック金太郎クラブ
#里山散歩
#ビオトピア
