ノルディックウォーキングインストラクター更新の研修会で、静岡まで行ってきました。
御殿場線の松田駅から静岡駅までの直通電車が丁度良い時間にあり、新幹線には乗らず鈍行列車で静岡駅まで！２時間です。
でも、道中はノルディック金太郎クラブのこんちゃんと一緒なので、楽しくお喋りしながらの旅となりました。
ノルディックウォーキングの指導は、改めて基本の大切さを学び、自己流になってしまったことを、反省します。
マスタートレーナーの岩崎先生、ありがとうございました。
終了後、安倍川まで歩き、元祖安倍川もちをいただきました。
あんこ、きな粉、わさび醤油、
こんちゃんとシェアして3種味わうことができてラッキーです。
とにかくモッチモチ、ムニーッとしていて美味しい！最高です。
さあ、カロリー消費にと、JAの直売所まで５キロ歩き、さらに駿府城公園まで歩き、
これは！江戸時代の人と同じくらい歩いたんじゃないか！ってくらい移動しました。
静岡の町は花の良い匂い、温暖でのんびりした雰囲気で素敵ですね♪
さて、久しぶりの旅気分を味わって、みなさんにも旅の話しを聞きたくなりました。
旅先で食べた美味しかった物を、教えてください。
４月２１日（日）１４時から１４時４０分まで
https://us05web.zoom.us/j/2494760367?pwd=cWVnYUF6OE9QYWpSUkFLcVpJMTZGZz09&omn=85382471593
ミーティング ID: 249 476 0367
パスコード: 752717
スタジオで実際お会いしてのラフターヨガ、ピラテスもありますよ。
山北町まで来てください。
お車でもどうぞ、駐車場完備です。
JR御殿場線もあります。
神奈川県足柄上郡山北町です。
静岡と、山梨との境にある町、
山北町のお祭りがユネスコ無形文化財に指定されました。
山北町大好きな町です。
４月２１日（日）
山北町健康福祉センター２階多目的室にて
朝、９時２０分から１時間のラフターヨガ、筋トレとラフターヨガを融合させたエクササイズです。
（笑うヨガ、心を柔らかくストレスに負けないエクササイズ、幸せホルモンが脳内に満ちるよ）参加費５００円、
１０時３０分から１１時５０分までピラテス
（身体の芯から柔らかくなり、引き締めるエクササイズ、膝の痛み肩こり腰痛の緩和に自分で自分を整体）参加費６００円、
ご参加お待ちしています。
