山北ラフターのオルフェです。
写真は私の実家のお雛様、
世界一可愛い、と私は思っています。
前髪があるお雛様、なんです。珍しいでしょ？
私が生まれた頃、京都で買ったらしい、
とても丁寧に作られています。
さて、ちょうど３月３日に開催できますので、
「うれしいひなまつり」をフルコーラス歌いましょう。
そして、３月３日は耳の日でもあります。耳ツボマッサージをして、頭をスッキリ、自律神経を整えましょう。
３月３日１４時からzoomで行います。
https://us05web.zoom.us/j/2494760367?pwd=cWVnYUF6OE9QYWpSUkFLcVpJMTZGZz09&omn=85382471593
ミーティング ID: 249 476 0367
パスコード: 752717
スタジオで実際お会いしてのラフターヨガ、ピラテスもありますよ。
山北町まで来てください。
お車でもどうぞ、駐車場完備です。
JR御殿場線もあります。
神奈川県足柄上郡山北町です。
静岡と、山梨との境にある町、
山北町のお祭りがユネスコ無形文化財に指定されました。
山北町大好きな町です。
２月２５日（日）
山北町健康福祉センター２階多目的室にて
朝、９時２０分から１時間のラフターヨガ、筋トレとラフターヨガを融合させたエクササイズです。
（笑うヨガ、心を柔らかくストレスに負けないエクササイズ、幸せホルモンが脳内に満ちるよ）参加費５００円、
１０時３０分から１１時５０分までピラテス
（身体の芯から柔らかくなり、引き締めるエクササイズ、膝の痛み肩こり腰痛の緩和に自分で自分を整体）参加費６００円、
ご参加お待ちしています。
