山北ラフターのオルフェです。
あなたは自分を蔑ろにする人に、
すがりついていませんか？
自分の話を聞いてくれない人に向かって、
声を枯らして叫んでいませんか？
私はそんな自分を辞めたいと思いました。
自分を蔑ろにする人とは、距離を取ります。
これは、子供の頃の辛い経験が元になっているかもしれません。
私の母は心に余裕がなく、私の話を聞けなかったのです。
いや、聞かなかったのです。母は自分中心な人でした。
永遠に続く母の愚痴を聞くのは私でした。
いつも不安で破裂しそうな人でした。というか今でもそうなのです。
子供の私にとって、母から嫌われる事は死と同じ、
必死にそんな母から好かれようと頑張りますが、
その努力は報われませんでした。
その思考の癖が、社会人になった今も染み付いて、
母のように私の話を聞かない人に向かって、すがりついてしまう、
俯瞰で見れば、私の話を真剣に聞いてくれる人はいるのに、
なぜかその人よりも、話を聞かない人に媚びてしまう、
もう嫌だ！こんな人生！
と頭の中で何かがプチッと切れました。
さて、自分がされて嫌なことは仲間にはしないようにしよっと、
なので、明日は笑いながらじっくり、コミュニケーションを取りたいと思います。
約束します、あなたの話、最後まで聞きます。
こんな当たり前のことができない人が多すぎる！
１４時から、４０分間、お待ちしています。
２月１１日（日）
https://us05web.zoom.us/j/2494760367?pwd=cWVnYUF6OE9QYWpSUkFLcVpJMTZGZz09&omn=85382471593
ミーティング ID: 249 476 0367
パスコード: 752717
スタジオで実際お会いしてのラフターヨガ、ピラテスもありますよ。
山北町まで来てください。
お車でもどうぞ、駐車場完備です。
JR御殿場線もあります。
神奈川県足柄上郡山北町です。
静岡と、山梨との境にある町、
山北町のお祭りがユネスコ無形文化財に指定されました。
山北町大好きな町です。
２月１１日（日）
山北町健康福祉センター２階多目的室にて
朝、９時２０分から１時間のラフターヨガ、筋トレとラフターヨガを融合させたエクササイズです。
（笑うヨガ、心を柔らかくストレスに負けないエクササイズ、幸せホルモンが脳内に満ちるよ）参加費５００円、
１０時３０分から１１時５０分までピラテス
（身体の芯から柔らかくなり、引き締めるエクササイズ、膝の痛み肩こり腰痛の緩和に自分で自分を整体）参加費６００円、
