現在、体重73.9キロです(T ^ T)
初の朝9時出勤
今日の食事
朝
鶏のささみ、豆腐、ネギ、しめじを使った炒め物
昼
カツオのハンバーグ、トマトの春雨スープ
《最近の変化》
最近は割としっかり食べて、断食は控えてます。3日以上断食しすぎると、体力がなくなってきて、暴食しちゃったり、集中力がなくなっちゃったりしてキツかったです。。。
《バイトでは》
仕事に慣れ始め、雑談できるようになりました。
寝起きは
とにかく眠い
朝はとても苦手です
本当は早起きしてゆっくり準備したいけど、
まだ働き始めて1回も成功してないですね（笑）
以前まではダイエット一筋で活動出来たものの、この新しい仕事が始まってからは兎に角、身体が毎日のように悲鳴をあげています
『ダイエット』は最近停滞気味です。
停滞の理由としては
仕事帰りに夜食を食べてしまったり
仕事帰りでクタクタで筋トレしなかったり
《バイトの休憩中》
完全にスランプ状態に入ってしまいました
何とか抜け出せるよう、
めちゃんこ頭を使って調べてます(´°▽°｀)
『おい、お前そんなん飲んでねーで運動しろよ！！』
脂肪燃焼サプリメントを飲む姿を料理長に見られ、鋭く怒られちゃいました
それでも続けて頑張っていきます！！！
《これめっちゃ身体にいんだから！！》