![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150620/18/yamakaz1970/71/32/p/o0494018813342790478.png?caw=800)
本当は、6月19日に速めのペース走を走らなければならなかったのだが、前日に夜更かししてしまったため起きられず。
その分、土曜日のジョグで距離の帳尻だけ合わせた。
6月16日は速めのペース走。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150620/18/yamakaz1970/51/96/p/o0495021913342790477.png?caw=800)
やっぱり、なかなか思うように走れない。
最初の入りは、やや上りなので苦しいのだが、ここをなんとかペース守って走りたい。
この日は9kmのラップでもペースを落としてしまった。
いつもラスト3kmは上げるようにしているのだが、体が動かなかった。
とはいえ、先週よりは良いペースで走れている。
少しずつでも調子が上げられると良いな。