１０ｋｍ快適ペース走

本当は昨日走るつもりだったけれど、雪で走れなかったので今日に変更。

１０ｋｍ快適ペース走。
 
5:00/kmぐらいを目安に、リラックスを心がけて走った。

とりあえず、足に異常は感じられないし、気分良く走れたので、練習再開は問題なさそう。

次のレースは２年ぶりの長野マラソン。
あと５週間ぐらいしかないけど、できることをやっておこう。