痛い。軽いぎっくり腰のようでしゃがむのが痛い硬い椅子だと、ましなんだけど柔らかいソファーに座ると痛くなります今アンメルツ塗ってスースーしてます今日から息子が入院しました学校が休みになるお盆にすると前から決まっていました入院は両手ぐらいしてるので覚えたくないけど勝手がわかってきちゃいます準備も当日の朝しました息子が小さい時は付き添いで泊まっていましたが今は家で寝ています今回は手と足を両方します今回で最後になりますように明日はご飯用にふりかけとゼリーを持って行こうと思います