ざ・和食(ビーフン以外)・アジフライ (冷凍です。フライパンに多めの油で焼きました。)・煮物 (厚揚げ、大根、人参、糸ねじりこんにゃく)・炒めビーフン (豚肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、干し椎茸)・赤茎ほうれん草のおひたし・味噌汁(豆腐、わかめ)・炊き込みご飯(やっと、食べ終わった。)味噌汁に散らした細ねぎは、キッチンの窓で根元から再生栽培したものです。今日のネギ↓