今日は発達女子会でした😊
（発達障害当事者会）
※自己診断の方歓迎
勇気を出してお申込くださった方も
いらしゃったと思います
私も初めて当事者コミュニティに
申込み&参加した時は
すごくドキドキしました
参加してみると
「あ、、、私と一緒だ、、、」
そんな安心感を感じて
普段は口下手なのに
話し出すと止まらない、、、
、、、と私のように
感じてくださった方が
いらっしゃったかな？？
みなさんはじめは緊張した
面持ちだったけど
たくさん話してくださって
とっても嬉しかったです
今回初めて一緒にイベントを
したソラみちゃん
ソラみ*8月21日(金)ひらひらムーン(発達当事者会)、8月29日(土)発達ちゃんぽん@エデン梅田@she_soup
【 #ひらひらムーン やってます】大阪市平野区民センター１階 会議室2 でやっています。雷や雨降ってるらしいので来られる際はお気を付けて✨最寄り駅は谷町線の出戸駅④出て交差点渡って徒歩5分くらいで着きます✨ https://t.co/rOQnJJh4LM https://t.co/BJG4AZFWip
2020年08月21日 18:23
は数々の当事者会
（発達障害やACアダルトチルドレン）
を主催してるだけあって特性に
関する引き出しを
たくさんお持ちでした✨
参加者さんから
「それ私もある！」
と声が上がってた😊
ソラみちゃんから
最近あったうれしかった事で
「ずっとNO（イヤなど）を
伝えることが苦手だったけど、
最近 勇気を出して
I（アイ）メッセージを
（主語を私にしたメッセージ）
伝えたところ受け入れてもらえた
自分はNOを言ってもいいんだと思えた」
こんなお話があったの
とっても素敵な体験だよね
経験したことがなくて知らなかった
自分は「イヤ」なんて
言っちゃだめだと思うようになった
「イヤ」を言わずに
我慢ばかりしていると
苦しくて苦しくて、、、
呼吸が浅くなって
息がしにくかった
私たちは言ってもよかった言葉を
どれだけ飲み込んで来たのだろうか、、、
目の前の人の顔色を伺って
自分の言いたい事は飲み込む
怒らせないように
怒られないように、、、
まあ、いいよね〜
今から言おうよ
本当は言いたかった言葉
ずっと言えなかった分も
これからは言おう
私たちは言いたい事を
言っても許される
そんな優しい世界に
来たのだから😊😊😊
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次回の発達女子会は
9月19日土曜
13時〜22時
発達BARムゲーテにて
ソラみちゃんと開催します
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親子三代発達凸凹
8/26㈬大阪府・島本町
