今日は日曜日。
午前６時から嫁ちゃん準備💦
いわきサンシャインマラソンのメインステージでお仲間とフラダンス。
嫁ちゃんが家を出た後にユックリ起床。
ラジオでサンシャインマラソン🏃♂️の中継聴きながら朝食です。
昨夜の名残。
Ryu先輩の鳥レバーを朝から👍
なんと言う贅沢。
口に入れた途端とろけます。
沿岸部ではフルマラソン。
私は湯本町発サイクリング🚴
梅に春を感じながらユックリ 1３km。
気持ち良い時間が流れました。
風も無いし、きっとランナーの皆さん快適に走ってますね！
庶民の夢（まぼろしぃー）を買いました。
ロードバイクで走ったコースをミニバイクでもう一周。
合計２６km。
４２キロもの距離を自分の足で２時間半くらいで走ると言うフルマラソン。
４時間、５時間かけて走る市民ランナー。
ほんと皆さん凄いです！👏
午後２時。
暖かい部屋でビールTimeスタートしました☺️
自転車とオートバイでハーフ終えましたので、これから飲み🍺のハーフとさせていただきます。
