左右対称の動き

カラダの左右とも　同じような動きをするスポーツは、スキーが良く知られていますが

カヤックも　パドルで水を捉えら動きは　左右対称の動きになっています

左右対称の動きが基本動作になるスポーツは、

運動な強度を　自分で選択し　楽しむことが出来る良さがあります