山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
4月13日 土曜日 山口市阿知須地域交流センター
ノルディックウォーキング講習会
今日のテーマは、「関節を柔らかく」
参加10名