ノルディックウォーキング講習会

3月23日土曜日 ノルディックウォーキング講習会

山口市阿知須地域交流センター

今日のテーマは、動かしやすいカラダになる

ノルディックウォーキングでの歩行効果を期待するには、適切な歩行姿勢が大切ですね