萩ノルディックウォーキング練習会

12月2日土曜日

萩市堀内　萩セミナーハウス

ノルディックウォーキング練習会

氷点下になり　カラダも硬くなりがちですが

運動の効果を実感しやすい　準備運動が大切な季節となりました。