山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
9月23日土曜日 ノルディックウォーキング講習会 山口市阿知須きらら博記念公園
参加11名 今日のテーマは、脚を動かす