ノルディックウォーキング講習会 | 山口ノルディック yamaguchi nordic
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山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
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ノルディックウォーキング講習会
4月22日 土曜日 山口市阿知須地域交流センター ノルディックウォーキング初心者講習会
参加12名 天候晴れ
今日のテーマは、「第三関節を意識する」
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