ポールで支える歩行

高齢になると、歩行の速度が遅くなり

カラダの左右のブレが大きくなるようです

カラダを安定させようとして　ガニ股歩きになる方が多いように見えます。

ノルディックウォーキングは、ポールを支えにすることで　カラダを左右で　支えながら歩行出来るスタイルなのですね